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翠茇红枣糯米粥

2012年06月09日 14:34
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【配方】红枣8枚,糯米250克,荜茇l0克,薏苡仁30克,荸荠粉10克,白糖25克。

【做法】薏苡仁、糯米、红枣淘洗干净;荜茇洗净,剁成末。将薏苡仁放入锅内,加适量清水,用大火煮至薏苡仁开花,放入糯米、荜茇,煮至米烂,撒入荸荠粉即可食用。食用时可加白糖调味。

【功效】补中益气,健脾除湿。适用于急性胃炎患者。

                   【注意】湿热及咳嗽有痰者慎食。

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