【配方】紫苏子10克,老姜片5克,大米l50克精盐、鸡精各适量。
【做法】紫苏子洗净;老姜洗净,切片;大米淘洗干净。将紫苏子、老姜、大米放入锅,加适量清水,先用大火煮沸,再用小火煮40分钟,放入精盐、鸡精即可食用。
【功效】暖脾胃,行气止痛。适用于气虚胃痛患者。
【注意】脾虚便滑、阴虚气喘者忌食。